SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • mam pytanie czy moze ktos mi powiedziec jak to wyglada ( podelko i listki z tabletkami) czy jest to prodokowanie i wogule cos o tym koksie ? z gory dziekuje. Maciek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2003-08-21 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goju czy shito ?? :)

    Temat
    Sztuki Walki

    Heja, mam dylemat i moze wy pomożecie mi go rozwiązać , nie wiem n co sie zdecydować na karate goju ryu czy shito ryu , o goju juz co nie co słyszałem i byłem na treningach kilku ale moze jest kotś kto ćwiczy shito w polsce ? jak u nas wyglada ten styl ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-12-04 13:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne plamy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od pewnego czasu wyskoczyło mi z 7 plam na ciele ...opisze jedną ktora wydaje mi sie najwieksza i jest na wewnetrznej stronie bicepu. Plama wyglada tak jakby skóra mi wyschła ... taki jakby strup ale jak przejezdzam po tym palcem to nie różni się wogule od skóry. Są na tym takie małe pomarańczowe kropeczki....co to może być?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-01-23 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma + dobry trening na mase ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, trenuje mma i nie wiem jaki mam robic trening na silowni i w jakie dni. Wyglada to tak : Trening 2 dni odpoczynku trening 2 dni odpoczynku i tak w kolko i nie wiem jak do tego dodac dobry trening na mase waze 86kg moj staz na silowni wynosil 2 lata i zostal przerwany jaies 4 miesiace temu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-12-01 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze odrazu zaznaczam ze nie wiedzialem gdzie zalozyc ten temat...wiec jezeli zle wstawilem to prosze o przeniesienie Natomiast moj problem polega na tym iz mam sporo rozstepow w okolicach brzucha, bicepsa oraz na bokach... no i jak wiadomo nie fajnie to wyglada. Moglibyscie doradzic jakis sprawdzony preparat? Cena nie gra roli...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-05-27 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla zapaśnika?

    Temat
    Trening dla początkujących

    elo, Od roku mam tak pon- mata wtorek-siła środa-mata czwarte-siła+bieg piątek mata+sauna Siła wygląda tak, że we wtorek i czwartek trenujemy całe ciało. Począwszy od liny drążka wioślarza atlasu sztangi hantli kończąc na piłkach lekarskich. Jak powiększyć swoje mięśnie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-01-31 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] wlasnie zaczalem swoj 3 cyklon i pytanie dotyczy odbloku i tak nolva od 3 tygodnia cyklu 1 tab kazdy dzien i moje pytanie jest nastepujace kiedy wrzucic HCG w czasie cyklu i po? i jakie dawki ? Jak to wyglada: 1-8 susta co 3 dni 1-5 meta 25mg dziennie 1-10 deka 200ml co 7 dni 9-12 prop co dwa dni 100ml 9-13 wino oral 30mg kazdy dzien

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-09-25 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. trenuje juz ladne pare lat, jako natural i chcialbym wiedziec, jak u Was wyglada kompleksowa suplementacja okolotreningowa? co mozna zastosowac aby maksymalnie podniesc wydajnosc na treningu, ale i zeby organizm byl optymalnie odzywiony itd

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2021-09-23 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie warzyw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam takie pytanie czy istnieją inne warzywa które powinno się łączyć np z nabiałem, tak jak to wygląda z łączeniem nabiału ze szpinakiem, żeby jakiś tam związek się nie wytwarzał, czy są inne warzywa jeszcze takie? I 2 pytanie Czy istnieje jakieś maximum warzyw na dzień? Z góry dziękuje za pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-01-17 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co to jest? Jak to wyglada? Czy da sie to jakos wyleczyc? Za odpowiedzi z gory dzieki. Sogow nie zaluje ..::>::..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2003-06-04 01:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki potreningowe i przedtreningowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko wiem ze na masie posilek przed treningowy powinien zawierac wegle by byla moc a po treningu wegle+bialko. mam pytanie jak to wyglada na redukcji? tez wegle przed i wegle i bialko po tylko oczywiscie w mniejszych odpowiednich do diety proporcjach? czy inaczej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-08-28 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do p. Mariusza S. (ew OLIMP'a)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc Mariusz, czego uzyles do malowania (brązowania) ciala na FIBO ? b. dobrze wyszedl kolor skory (jest w miare naturalny, a zwykle brazer wyglada jak pasta do butów ) ... poprostu mnie ciekawi... Opalales sie na solarium wczesniej, jakis samoopalacz ? chetnie sie dowiem...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-04-27 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    siemka.Od pazdziernika chciałbym zacząc trenowac jaką sztuke walki, najlepiej cos na podobienstwo K1 czy kickboxing, gdzie jest dozwolone bicie rękoma i nogami, a walka odbywa sie głownie w stojce, nie wiem tylko gdzie są jakies sekcje w Bygoszczy, moze Astoria? Jak to wygląda? Isc , podejsc do trenera i sie zapytac czy mogbym sie zapisac? Jestem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2009-06-12 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto - Finnlo Hammer Titanium

    Temat
    Trening w domu

    Witam Mam okazje kupić powystawowy(nie używany) Atlas Finnlo Hammer Titanium za cene 599zł Tak wygląda: http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=21&products_id=944 Warto go kupić jako siłownia domowa ? Jak wiele mogę na nim zdziałać... ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-06-02 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie.... Pomocy ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moje śniadanie wygląda nastepujaco: płatki owsiane 100g mleko 200ml 2 jajka kurze Mam jednak maly problem bo... nie cierpie płatków owsianych.. ;/ Jak moge to zastapic ??? jem później jeszcze ryż i kasze wiec te produkty odpadaja... Moze byc musli?? a i jeszcze jedno, ile to jest mniej wiecej 100g piersi kurczaka?? taki średni kotlet czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-02-08 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wyjasnienie istoty tego treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam forumowiczów.Mam pytanie dotyczącę pewnego filmiku na youtube.Wpadłem na niego przez przypadek i ciekawi mnie jakiego treingu użył menżczyzna na filmiku.On sam nazywa go TSC-The super challenge.Próbował go już ktoś?Macie opinie na jego temat?Jak naprawdę wygląda?Oto filmik:http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=pIXzDTuOjt8

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-05-19 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie jak flaki :( Doradzcie cos

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka moje miesnia sa jak flaki mimo tez robilem trening kazdej partiii 2xw tygodniu to slabo to wyglada bicepsy jakby woda sie tylko w nich przelewała zatluszczony nie jestem wiec nie wiem jaki moze byc tego powód nie wiem moze miesnie za malo odpczywają , :( Poradzcie cos

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-02-06 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie plan na triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cel masa , staz okolo 1,5 roku 1 . francus siedzac gryfem lamanym 3x15,12,10 2 . prostowanie ramion na wyciagu 3x15,12,10 3 . prostowanie ramienia z hantelka w opadzie 3x12 - staly ciezar robie dokladnie malym ciezarem jak wasztym zdaniem wyglada ten trening ? dodam ze robie triceps po plecach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-02-27 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na diecie IF (leangains). Mam post około 19h i okno jedzenia ok. 5h. Chciałem zaaplikować sobię metkę w dawkach 30-40mg ed i jak sprawa wygląda z braniem jej na pusty żołądek tak aby nie przerywac postu? Czy moze jakoś inaczej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-06-28 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING PROSZE O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i chcialem sie poradzic o nowy trening bo na swoim juz jade 3 lata i chcialbym troche go zmienic cwicze 5 dni w tygodniu od poniedzialku do piatku a chailbym wcisnac go na 4 albo 3 dni jak sie da........ wyglada tak trening jest prowadzony w progresie Pon.klata wto.biceps srod.(tric+przedramie czwartek(barki+kaptury piat plecy+motyl z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-08-27 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)